
5 вещей, которые можно и нужно покупать только на распродажах
Выходим на охоту!
9 Вещей, Которые вы Зря Делаете по Утрам
Как правильно начать день? Вспомните, как вы обычно просыпаетесь? Выпрыгиваете из кровати, потому что будильник звонил уже пять раз, включаете телевизор, готовите кофе, берете бутерброд и пулей вылетаете из дома. Однако, друзья, некоторые из ваших утренних привычек в действительности вредят вам!
Например, когда вы проверяете почтовый ящик, не успев даже умыться, вы нарушаете приоритеты и концентрируетесь на задачах, которые обозначены в почте. Ваше внимание моментально ускользает от повседневных потребностей, например, трапезы или душа, и переключается на зачастую менее приятные вещи. Сначала обратите внимание на личные потребности, лишь затем на остальные задачи.
Тайм-коды:
Вы наслаждаетесь чашечкой утреннего ароматного кофе 0:38
Вы ставите несколько будильников и тем не менее откладываете их 1:24
Проснувшись, вы первым делом проверяете соцсети 2:03
Вы предпочитаете безбелковый завтрак или вообще игнорируете его 2:43
Вы начинаете ваш день с проверки электронной почты 3:30
Проснувшись, вы включаете телевизор 4:04
Вы не открываете шторы или жалюзи 4:37
Просыпаясь, вы потягиваетесь 5:01
Вы сразу же заправляете постель, встав с кровати 5:47
#плохиепривычки #хорошиепривычки #утренниепривычки
Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ОБЗОР:
— Когда вы просыпаетесь, ваш организм начинает вырабатывать кортизол — гормон, способствующий вашему пробуждению. Поэтому вам не нужны никакие вспомогательные средства для преодоления сонливости.
— Непросто вытащить себя из кровати утром, но, откладывая будильник, вы лишь усугубите проблему. Во-первых, нажав на кнопку «Отложить» вы начнете испытывать чувство тревоги или вины. К тому же после нескольких будильников вы, как правило, будете чувствовать себя гораздо хуже, чем при подъеме после одного.
— Соцсети выбивают ваш организм из колеи. Ваш мозг только пытается проснуться, а вы уже начинаете атаковать его массой информации.
— Вы наверняка слышали, что завтрак — самый важный прием пищи в течение дня. Стоит отнестись к этой фразе всерьез. Завтрак запустит ваш метаболизм и обеспечит вас энергией на весь день. А вот кофе с булочкой явно недостаточно!
— Многие люди, едва открыв глаза, тянутся за пультом от телевизора. Если вы из их числа, у вас есть еще одна привычка, от которой лучше избавиться, особенно если вы смотрите новости.
— Люди ошибочно полагают, что правильнее просыпаться и готовиться к новому дню в темноте. Они думают, что так глазам будет легче приспособиться. В действительности же, как только вы проснулись, нужно открыть шторы для естественного освещения.
— Что может быть лучше, чем хорошенько потянуться ранним утром? Однако консультант по здоровому образу жизни Джеффри Сигел утверждает, что это неправильно. Это весьма опасно и может привести к травмам.
— Оставьте кровать незаправленной! Все микробы и вредные бактерии, которые собрались на вашем постельном белье, подвергнутся воздействию света и свежего воздуха. В результате ваш матрац и простыни получат необходимую вентиляцию.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf
—————————————————————————————-
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
—————————————————————————————-
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/
⛔️Перед тем как идти в ФИКС ПРАЙС посмотри это видео Ужасные товары FIX PRICE Не покупай Это⚠️
✅Парфюм заказываю тут ▶️ https://aromatno11.pdparis.ru
Всем большой привет! Сегодня сделаю ОЧЕНЬ интересный обзор из магазина Фикс Прайс. ИЮЛЬ 2022. Новинки Fix Price 2022. Обзор цен. Видео из магазина Фикс Прайс.
❤️❤️❤️Ссылка на Яндекс Дзен❗ тут https://zen.yandex.ru/cappuccino_youtube
Телеграм канал
https://t.me/CappuccinoYouTube
✅Понравилось видео?) Делись, Рекомендуй друзьям!✅:
https://youtu.be/nQr_GCmFAa8
#фикспрайс #fixprice #новинки #покупкификспрайс #новинкификспрайс2022
Тестирую здесь Подписывайтесь!
https://inlnk.ru/poeaAA
Почта для сотрудничества:
[email protected]
Все обзоры магазинов ТУТ:
https://inlnk.ru/agm0NQ
Мой кулинарный канал:
https://inlnk.ru/9PRE3w
ДЕШЕВЫЕ ПОКУПКИ С WILDBERRIES | самая бюджетная распаковка валдберриз
телеграм с находками из WB — https://t.me/nashlawb ( @nashlawb )
Сотрудничество- [email protected]
ссылочки на товары из этого видео:
Ремень- https://www.wildberries.ru/catalog/94337154/detail.aspx
Белая шапка- https://www.wildberries.ru/catalog/49771401/detail.aspx
Ведро для мусора- https://www.wildberries.ru/catalog/94123757/detail.aspx
Хайлайтер- https://www.wildberries.ru/catalog/124707614/detail.aspx
Резинки- https://www.wildberries.ru/catalog/73660238/detail.aspx
Подставка для телефона-https://www.wildberries.ru/catalog/49291942/detail.aspx
Леггинсы с мехом- https://www.wildberries.ru/catalog/50123936/detail.aspx
Шапка черная- https://www.wildberries.ru/catalog/59381663/detail.aspx
Перцовый балончик- https://www.wildberries.ru/catalog/19649651/detail.aspx
3 комплекта белья- https://www.wildberries.ru/catalog/76122900/detail.aspx
Перчатки- https://www.wildberries.ru/catalog/48706638/detail.aspx
Блоки для йоги- https://www.wildberries.ru/catalog/100193435/detail.aspx
Жидкие тени- https://www.wildberries.ru/catalog/16965477/detail.aspx
Набор для ушей- https://www.wildberries.ru/catalog/93352781/detail.aspx
Открытки- https://www.wildberries.ru/catalog/80903176/detail.aspx
Органайзер бежевый- https://www.wildberries.ru/catalog/108759570/detail.aspx
Массажер для лица- https://www.wildberries.ru/catalog/47982417/detail.aspx
Щипцы для волос- https://www.wildberries.ru/catalog/41771960/detail.aspx
Боди в сетку- https://www.wildberries.ru/catalog/114319697/detail.aspx
Комплект белья прозрачный- https://www.wildberries.ru/catalog/94357976/detail.aspx
Органайзер с кактусами- https://www.wildberries.ru/catalog/105003477/detail.aspx
Комплект белья черный- https://www.wildberries.ru/catalog/96513146/detail.aspx
Комплект белья серо-фиолетовый- https://www.wildberries.ru/catalog/96513143/detail.aspx
Связь со мной ❤
телеграм с находками из WB — https://t.me/nashlawb ( @nashlawb )
телеграм с музыкой: t.me/vibelisss
inst*: @vvikalisss https://instagram.com/vvikalisss?igshid=1wy2gq2737spx
tiktok: @baby_lisss http://vm.tiktok.com/8ewvU4/
telegram: @vkosmoslis
vk: https://vk.com/id_lissss
Сотрудничество- [email protected]
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОКУПАТЬ и ЧТО Я КУПИЛА НА РАСПРОДАЖЕ
Меня часто спрашивают, как мне удается не покупать вещи, которые я меряю в магазинах и которые мне очень идут…
Если бы я покупала все вещи, которые мне идут — у меня бы уже лопнул гардероб )))
Мне легко не покупать, потому что
1) Мне нравится мой гардероб, вещи, хорошо сочетаются между собой и т.д
2) Я хочу, что бы у меня был маленький , минималистичный гардероб. Много вещей отнимают у меня много энергии.
3) В моих приоритетах, вещах, которые доставляют мне удовольствие , одежда находится не на первом месте.
4) Я никогда не делаю импульсивных покупок. Если мне понравилась вещь, и она не входит в мой список необходимых покупок, я всегда пересплю с этой мыслью. Скорее всего через пару дней прихожу к мысли, что мне эта вещь не нужна.
5) Вещи, которые мне необходимы, покупаю на распродаже.
КАК ПЕРЕСТАТЬ ПОКУПАТЬ и ЧТО Я КУПИЛА НА РАСПРОДАЖЕ